コメント総数：508件
あ〜本読んだり、SNS確認したりしてから寝るわ
じゃないと眠れない。
ダメなのはわかっちゃいるけど・・・
はい。
最近は、Bluetoothで保存した曲を聴きながら寝落ちしています。
もう、ルーティンになってます
1日のまとめ的な行動です。
ほぼ毎日。
タブレットかスマホでタイマーかけて音楽を聴きながら寝ます。
習慣です
睡眠のためには良くないってわかってるんだけれどやっちゃう(;´Д｀)そして寝落ち
します
今は神経障害性疼痛で無理ですが､出来るときはやってました｡
しながらねおち
「よくする」を通り越して、「毎日する」ですね(笑)
スマホ持ったまま寝ちゃう
目が悪くなった
毎日
日課です
毎回寝落ち
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あ〜本読んだり、SNS確認したりしてから寝るわ
じゃないと眠れない。
ダメなのはわかっちゃいるけど・・・
はい。
最近は、Bluetoothで保存した曲を聴きながら寝落ちしています。
もう、ルーティンになってます
1日のまとめ的な行動です。
ほぼ毎日。
タブレットかスマホでタイマーかけて音楽を聴きながら寝ます。
習慣です
睡眠のためには良くないってわかってるんだけれどやっちゃう(;´Д｀)そして寝落ち
します
今は神経障害性疼痛で無理ですが､出来るときはやってました｡
しながらねおち
「よくする」を通り越して、「毎日する」ですね(笑)
スマホ持ったまま寝ちゃう
目が悪くなった
毎日
日課です
毎回寝落ち