集中したい時です。

普段ずっと意識している事はありませんが…ここ数年時間に追われる生活になった為調理時間が早くすぐ食べられる物としてパスタやうどん等麺類中心になりましたね…m(_ _)m

です

昼の食事時間が不規則なので夜まで時間か開くと食べ過ぎてしまうので

たまにだけどあります。

ほんのちょっとのスイーツは足りない。

お昼が遅くなりそうな日はそうします。

🎽の前

なるべく底カロリーで腹持ちの良いのを選ぶ事が多い

あられとか、せんべいとか・・・。