コメント総数：744件
moti
お餅とか。
ライブの前にはおにぎりを一個
たまにある
たまに
たまにですが
たまにあります。
もうそんなに食べられないけど…でも、ヤセない…
何が腹持ち良いかはよくわからないけど
ある
次の食事が遅くなる時に
次の食事がちょっと遅くなりそうな時とか、おなかすいてる時の外食とかでは考えますよね。
うどん
あります。
腹持ちのよい食べ物が具体的になんなのかよくわからなかったりするが。
出かける日とか。お腹が鳴ったら恥ずかしい(?????????)
腹持ちの良い食べ物は、もち米かな？
出掛ける時。
餅とかな。
旅行の時は特に。一人旅の場合だとかなり動くので、すぐにエネルギー切れを起こす炭水化物メインの食べ物(菓子パン、パスタ、おにぎり)だけの摂取は控え、肉や卵は必ず食べるようにしている。
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moti
お餅とか。
ライブの前にはおにぎりを一個
たまにある
たまに
たまにですが
たまにあります。
もうそんなに食べられないけど…でも、ヤセない…
何が腹持ち良いかはよくわからないけど
ある
次の食事が遅くなる時に
次の食事がちょっと遅くなりそうな時とか、おなかすいてる時の外食とかでは考えますよね。
うどん
あります。
腹持ちのよい食べ物が具体的になんなのかよくわからなかったりするが。
出かける日とか。お腹が鳴ったら恥ずかしい(?????????)
腹持ちの良い食べ物は、もち米かな？
出掛ける時。
餅とかな。
旅行の時は特に。一人旅の場合だとかなり動くので、すぐにエネルギー切れを起こす炭水化物メインの食べ物(菓子パン、パスタ、おにぎり)だけの摂取は控え、肉や卵は必ず食べるようにしている。