意識はしないな。食事の時間が空きそうなときでも深くは考えない。

太る元です。美味しく食べ、スッキリ出して、体内の環境を整えましょう

アスリートの端くれなので。ランニング中の補給食とか途中で補給するノウハウはたくさん持っている。

「腹持ち」の食べ物とは？

yes

そういう意識を　感じたことはない。

意識することはない

ない

そんなん必要がない。毎日、日曜日だから、いつでも、どこでも、好きなものを食べられるから。

量より質だ。