遅刻大魔王だからね。

夜更かしがキツイ年齢になりました。

解っちゃいてもやってしまう愚かしさ

夜更かしはよくあることですが、徹夜で次の日にこたえるようになったのは３０歳過ぎたころ。以降、だんだん夜更かしして後悔するようになりました。

スマフォでドラマの動画を観るのが癖になってしまって、朝が起きられない。

逆転するのでは?と心配だぁ〜

あるある

自立神経を整えるために就寝時間もだいたい決めて早めにベッドに入ろうと思うのですが、ついついその日のうちに、え〜いやってしまえ！と夜更かしになってしまいます。反省！

寝坊したから。

元々寝付きが悪いので、深夜ラジオとか聞いてたら結局朝まで起きてて、昼間めちゃくちゃ眠たかったことがあります。