若い頃あったような気がします。

仕事が忙しくて毎日寝不足で脳梗塞で倒れました。未だに後遺症でくるしんでます。　

流星雨を見ようと、眠らないようジグソーパズルやってたら夢中になりすぎ、気づいたら夜が白々と。。。

うだうだしてないでさっさと寝れば良いのにといつも思います

後悔というよりは、そうしなければならない事情があった場合がほとんどなので、愚問ですね。例外として人によっては、遊びすぎたとか、ネットサーフィンやゲームにのめったとかの、該当答があるかもしれませんが。

次の日が睡眠不足で何をするにも集中力に欠けてしまった。

です

最近は辛い

最近はない。とにかく早寝早起きで肌の状態を保つ。

次の日は、顔がガサガサで大変ですぅ。今は、夜更かししません。