コメント総数：4309件
私は虚弱体質なもので、手洗い・うがいは毎日してます＾＾；インフルエンザが流行りはじめると、なるべく外出はさけて、家ですごします＞＜この時期はショウガ湯がてばなせないです(＊´＝ω＝｀＊)／□
やばい！と思ったらうがい薬をしてマスクして寝ます。翌朝バッチリです。
基本が予防となる
基本的な事が大事ですよね。
基本的な事ですが...
うがいのみならず、咽喉の『殺菌･抗炎症薬』のスプレーはお勧め! 仕事で咽喉を使い過ぎた際にもかなり有効!
何事も基本を守ることです。外出から帰ったら必ず手を洗い、うがいをします。ある程度は効き目があります。
しっかりやると効果がでると思う。
うがいより手洗いをまめにしております。風邪ひきにくいです。
全部と言いたいところです。ちょっとのウイルスでは動じない健全な肉体を常に維持したいものです。
ひいてしまったらとにかく睡眠だけど、予防はうがいと手洗いだと思う。
人込み避けるの難しそう
それと、毎日適度な運動を行い基本的な体力を身につけておく！！！ これが一番！
と、思いながら、なかなか実践できないのです・・・
外出を控える事は出来ません！これを励行するしかないでしょう！！
まずは手洗いうがいかな
日々予防が一番大切。
以前外出先からちょっとだけ家に帰ってきて、うがいをしないで再び外出したら風邪を引いて、その後2週間声が全く出なかった。それ以来、どんな少しの外出でもうがいは基本。もし引きかけたら、あっつ〜いどくだみ茶を飲むとだいたい治る。
うがい手洗いに勝るもの無し
これをするだけでも本当にひきにくくなる。
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私は虚弱体質なもので、手洗い・うがいは毎日してます＾＾；インフルエンザが流行りはじめると、なるべく外出はさけて、家ですごします＞＜この時期はショウガ湯がてばなせないです(＊´＝ω＝｀＊)／□
やばい！と思ったらうがい薬をしてマスクして寝ます。翌朝バッチリです。
基本が予防となる
基本的な事が大事ですよね。
基本的な事ですが...
うがいのみならず、咽喉の『殺菌･抗炎症薬』のスプレーはお勧め! 仕事で咽喉を使い過ぎた際にもかなり有効!
何事も基本を守ることです。外出から帰ったら必ず手を洗い、うがいをします。ある程度は効き目があります。
しっかりやると効果がでると思う。
うがいより手洗いをまめにしております。風邪ひきにくいです。
全部と言いたいところです。ちょっとのウイルスでは動じない健全な肉体を常に維持したいものです。
ひいてしまったらとにかく睡眠だけど、予防はうがいと手洗いだと思う。
人込み避けるの難しそう
それと、毎日適度な運動を行い基本的な体力を身につけておく！！！ これが一番！
と、思いながら、なかなか実践できないのです・・・
外出を控える事は出来ません！これを励行するしかないでしょう！！
まずは手洗いうがいかな
日々予防が一番大切。
以前外出先からちょっとだけ家に帰ってきて、うがいをしないで再び外出したら風邪を引いて、その後2週間声が全く出なかった。それ以来、どんな少しの外出でもうがいは基本。もし引きかけたら、あっつ〜いどくだみ茶を飲むとだいたい治る。
うがい手洗いに勝るもの無し
これをするだけでも本当にひきにくくなる。