風邪にかかるか、かからないかは本人の抵抗力しだい。バランスよい食事と充分な睡眠による基礎体力がなによりも大事、とこころがけています。

yes

風呂に入って早めに寝る。ひき始めは市販の総合風邪薬を飲んで暖かくしている。そして風呂に入って寝るのが一番いい。

休養が一番

疲労がたまると、抵抗力が落ちます。なので睡眠で、疲れた体をしっかり休ませることが重要だと思います。

体力があればひいてもたいした事無く済む

睡眠です。

栄養ドリンクを飲んですぐ寝ます。

寝不足が続くとき、風邪ひきやすいです。

一番必要だと思う。