コメント総数：2203件
生活の基本!!
風邪ひいたかなと思ったら、体を温めるようにして、よく寝るのが良いと思います。
身体を疲れさせない事。
!
夜更かししてすでに風邪ひきました
これ
養生、養生。
寒さを我慢せず、一枚余計に何か着る。早めの対処が大切。
睡眠十分だと、うがい手洗い出来なくても抵抗力ありますもん。不足してるとあちこち抵抗力が弱くなる
疲れを残さないほうがいいと思います
どれも大事
うがいや手洗いも大切ですが、睡眠をしっかりとって疲れを取り、自己免疫力が低下するのを防ぐことが大切なように思います。
なんてったって暖かくして寝るのが一番です
睡眠時間をきちんと確保するようになってから1、2回しか体調を崩していないからこれかなぁと。
厨房で働いていますが２年間風邪をひいたことはありません。適度な湿気と週に一度近くのスナックでアルコール消毒をして爆睡しています
睡眠を十分にとる等規則正しい生活が、予防に一番良いと思います。
いちに睡眠、二に其の時の症状によります。
寝不足はダメでしょう！？
...
幼少の頃、母から「風邪は寝薬」と教えられました
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コメント総数：2203件
生活の基本!!
風邪ひいたかなと思ったら、体を温めるようにして、よく寝るのが良いと思います。
身体を疲れさせない事。
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夜更かししてすでに風邪ひきました
これ
養生、養生。
寒さを我慢せず、一枚余計に何か着る。早めの対処が大切。
睡眠十分だと、うがい手洗い出来なくても抵抗力ありますもん。不足してるとあちこち抵抗力が弱くなる
疲れを残さないほうがいいと思います
どれも大事
うがいや手洗いも大切ですが、睡眠をしっかりとって疲れを取り、自己免疫力が低下するのを防ぐことが大切なように思います。
なんてったって暖かくして寝るのが一番です
睡眠時間をきちんと確保するようになってから1、2回しか体調を崩していないからこれかなぁと。
厨房で働いていますが２年間風邪をひいたことはありません。適度な湿気と週に一度近くのスナックでアルコール消毒をして爆睡しています
睡眠を十分にとる等規則正しい生活が、予防に一番良いと思います。
いちに睡眠、二に其の時の症状によります。
寝不足はダメでしょう！？
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幼少の頃、母から「風邪は寝薬」と教えられました