コメント総数：2203件
きついお酒を一気呑みして寝る。
どんな病気もまず睡眠・・
かな
寝不足が続いている時に風邪をひくように思います
うがい・手洗いは日常的にしてるけど、やっぱり睡眠が十分取れてないと免疫力がさがるかなぁと。
てかね、ほぼ1年通して眠るまで2時間とか3時間とかかってしまうので、朝が近い・・・。これって睡眠障害なのかな？？
風邪は寝て治す。これ、基本です。あとはビタミンCをたっぷり摂ること。
うがい・手洗いの効果がそんなにあるのでしょうか？
部屋の掃除も、、。（苦笑、、！
体力回復は寝ること！
寝てその日の疲れをとる
一昔前と比べて、｢噛む｣ことがどんどん少なくなりました。同じものを食べても十二分に栄養素を吸収できずに免疫力を相対的に落としている気がします。よく眠って、よく噛んで食べて、そして快便！
１に睡眠、２に○○
快眠ですよね、やっぱり。
疲れ、ストレスを貯めないこと。
私はうがい・手洗いだと思ってますがよく風邪をひきます。うがい・手洗いをしない主人は風邪をひきません。緊張してると引かないと言い張ってます。同じようにうがい・手洗いをしない息子は風邪をよくひきます。違いが判りません・・・
だいたい寝てれば直るでしょ。
兎に角、寝る！！！
良く休んで免疫力を落とさないようにしたいところです。
酒を飲んで、グッスリ寝るのが一番。
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きついお酒を一気呑みして寝る。
どんな病気もまず睡眠・・
かな
寝不足が続いている時に風邪をひくように思います
うがい・手洗いは日常的にしてるけど、やっぱり睡眠が十分取れてないと免疫力がさがるかなぁと。
てかね、ほぼ1年通して眠るまで2時間とか3時間とかかってしまうので、朝が近い・・・。これって睡眠障害なのかな？？
風邪は寝て治す。これ、基本です。あとはビタミンCをたっぷり摂ること。
うがい・手洗いの効果がそんなにあるのでしょうか？
部屋の掃除も、、。（苦笑、、！
体力回復は寝ること！
寝てその日の疲れをとる
一昔前と比べて、｢噛む｣ことがどんどん少なくなりました。同じものを食べても十二分に栄養素を吸収できずに免疫力を相対的に落としている気がします。よく眠って、よく噛んで食べて、そして快便！
１に睡眠、２に○○
快眠ですよね、やっぱり。
疲れ、ストレスを貯めないこと。
私はうがい・手洗いだと思ってますがよく風邪をひきます。うがい・手洗いをしない主人は風邪をひきません。緊張してると引かないと言い張ってます。同じようにうがい・手洗いをしない息子は風邪をよくひきます。違いが判りません・・・
だいたい寝てれば直るでしょ。
兎に角、寝る！！！
良く休んで免疫力を落とさないようにしたいところです。
酒を飲んで、グッスリ寝るのが一番。