コメント総数：2203件
栄養、休養、睡眠かな？
身体を休める。
若い人はどんな暮らし方でも丈夫ですが、年を重ねていくとやっぱりバランスのとれた食事と睡眠と適度な運動が健康の基本だと思います
後は体を冷やさない、かな？
薬を飲んで寝ておくのが一番だと思う。
よく寝て、疲れを取って運動していれば風邪なんてひかないと思います。
食べる、寝る。
体力あれば風邪も退散
体が元気だと風邪の菌も跳ね返すので
寝てばっかり
睡眠が一番基本。ねる、ネル、寝る…。
今起きました。
これに勝るものはないと思う
睡眠です
まず体力かな？
今は「寝て過ごす」に徹しています。
体力低下を防ぐことも大事ですね。
手洗い うがいはもちろんでけど睡眠かな
一つだけでは無理でしょう？
睡眠をしっかりとることが第一歩ではないでしょうか
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栄養、休養、睡眠かな？
身体を休める。
若い人はどんな暮らし方でも丈夫ですが、年を重ねていくとやっぱりバランスのとれた食事と睡眠と適度な運動が健康の基本だと思います
後は体を冷やさない、かな？
薬を飲んで寝ておくのが一番だと思う。
よく寝て、疲れを取って運動していれば風邪なんてひかないと思います。
食べる、寝る。
体力あれば風邪も退散
体が元気だと風邪の菌も跳ね返すので
寝てばっかり
睡眠が一番基本。ねる、ネル、寝る…。
今起きました。
これに勝るものはないと思う
睡眠です
まず体力かな？
今は「寝て過ごす」に徹しています。
体力低下を防ぐことも大事ですね。
手洗い うがいはもちろんでけど睡眠かな
一つだけでは無理でしょう？
睡眠をしっかりとることが第一歩ではないでしょうか