基本は自己免疫だからこれ。

無理をした時、疲れた時が最も危ないので。

体力温存と気合ですかねぇ

よく寝てよく食べる

薬を飲んだ上で厚着をして寝ます。

風邪を引きかけたらしっかり寝ると治っていることが多いです

体が弱ってると抵抗力もおちるかと…。

後は、ちょっと風邪気味かな？って思ったら、クエン酸を買って飲んでいます。これが結構私には良いんです。

風邪の原因はいろいろだけど、経験上「疲労」が一番の要素だと思ってます。

うまい物食べて早く寝る。