乾燥が１番悪い！　 うちは、ガスストーブに変えたら、風邪をひかなくなった。 ガスの燃焼によって、湿度が高くなる為。

｢部屋を乾燥させない｣が少ないですが、湿度を保つ事により、ウィルスが活動的で無くなる事は実証されています。

マスクと迷いましたが。流行りだしたら、うつらないようにマスクもしますが、部屋の湿度のほうが重要かと思います。

選択肢にあげられている予防策は全てやるべきことですが、最も風邪予防に適しているのは、喉の粘膜を乾燥させないこと！

加湿

どっちにしても睡眠をとる前に喉を乾燥させたら、咳がひどくなる。

病は気からと言いますが、私はまずポジティブでいるようにする。 肩こりを酷くならないうちにほぐす。

加湿器をつけて部屋の湿度を上げ、ネックウォーマーとレッグウォーマーで体の冷えを防いでます。 首と足首の冷えが一番体に悪いそうです。

大阪地検の過失（加湿）が宜しいようで。

高齢の役員の方がインフルエンザ対策として、会社に加湿器を置いたら全員風邪を引きにくくなりました。肌も潤うので助かってます。