コメント総数：332件
私も肌寒くなったら首の回りを温めます。夜寝る時にも首周りに巻いて温めます。
緑茶でうがい。カテキンが殺菌してくれるらしく去年幼稚園では徹底して緑茶うがいをし、子供のクラスは新型インフルエンザにも感染してませんでした。出がらしでも効果があるのでうちでも実践しています。
睡眠中は特にのどがカラカラになったりして変調をきたしやすい。起きてる間はうがいや手洗いができるが 睡眠中は盲点。ぬれたバスタオルなどを部屋の中につるしておくと朝ののどのイガイガがないので結果、風邪をひきにくくなる。
うがい・手洗いはもちろんとして他の予防として乾燥が敵なので濡れたタオルを干すなどしている。
かなり重要と昨年から言われてます
これです
去年の新型ウィルスの時にも云ってましたから。
ウイルスは湿度に弱いです。部屋を加湿しないと、せっかく他の予防をしても効果半減だと聞いたことがあります。
耳鼻科の先生に言われました
部屋の感想はのど風をひきやすくします
加湿器を点け忘れると翌朝のどが痛くなるので。
喉が弱いのでマスクをして寝る。
･･･
加湿は大事ですよ♪
うがいとかも睡眠もありますが。
日常うがい、手洗いは習慣になっていますので、次はこれかな。
たぶん・・・
部屋を乾燥させると、のどの痛みから、熱がでたりすので
加湿器欲しいな
自分は風邪の引き始めが喉からくるので、そうしてます。
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私も肌寒くなったら首の回りを温めます。夜寝る時にも首周りに巻いて温めます。
緑茶でうがい。カテキンが殺菌してくれるらしく去年幼稚園では徹底して緑茶うがいをし、子供のクラスは新型インフルエンザにも感染してませんでした。出がらしでも効果があるのでうちでも実践しています。
睡眠中は特にのどがカラカラになったりして変調をきたしやすい。起きてる間はうがいや手洗いができるが 睡眠中は盲点。ぬれたバスタオルなどを部屋の中につるしておくと朝ののどのイガイガがないので結果、風邪をひきにくくなる。
うがい・手洗いはもちろんとして他の予防として乾燥が敵なので濡れたタオルを干すなどしている。
かなり重要と昨年から言われてます
これです
去年の新型ウィルスの時にも云ってましたから。
ウイルスは湿度に弱いです。部屋を加湿しないと、せっかく他の予防をしても効果半減だと聞いたことがあります。
耳鼻科の先生に言われました
部屋の感想はのど風をひきやすくします
加湿器を点け忘れると翌朝のどが痛くなるので。
喉が弱いのでマスクをして寝る。
･･･
加湿は大事ですよ♪
うがいとかも睡眠もありますが。
日常うがい、手洗いは習慣になっていますので、次はこれかな。
たぶん・・・
部屋を乾燥させると、のどの痛みから、熱がでたりすので
加湿器欲しいな
自分は風邪の引き始めが喉からくるので、そうしてます。