風邪予防。

手を入念に洗いアルコール消毒した後に、うがいをする。それからでないと何も出来ない。

desu

手を洗います

手を洗いうがいをしてから行動します。

幼少の頃からの習慣です。洗ってない手で部屋着とか触りたくないので着替えも後です。

基本でしょう。

yes

とりあえずこれをやってから

体が弱いので。