野菜が好きになった

多少感じる

です

知覚過敏

食べ方に気を付けるようになったし、以前のようにどか食いとかもしなくなった。野菜にも歳を重ねていくたびに、より美味しく感じるようになれた。それもあるかな？体重、マイナス12kg減少しました！ 太っていたので、痩せた分のゆるゆる感、ベルト絞めないといけなくなりました(汗)

食べる量が減ってきたことや嗜好があっさりしたものへと変わってきたこと。

高校生の時に胃潰瘍を発症して以来、60年近く潰瘍と胃炎を繰り返しているので、そもそも規則正しく消化の良い物を腹八分…としないと後で自分が辛くなる…酒は全く飲めない…と言う人生だし、嫌いなやものはず〜と変わらず嫌いだし、歳と共に変わったのは全く腹が減る事がなくなったこと、腹八分の量が更に半分くらいになったこと位か？

これ

味付けも変わった。

チョコ系のお菓子を食べる頻度がかなり減った。もともと甘いもの好きでもないが、それでも気に入ったものがあると集中的に食べることもあったのに、最近はいいなと思ってもごくごくたまに買う程度。