コメント総数：87件
ありますね
昔、ジムに通っていた時にちょっとだけ
ジムに通ってた頃、1回やってみたけど、インストラクターの教え方がわかりにくくて続かなかった。
したことはあるけど続けるのは至難のわざ。
コアの筋肉を鍛えます
ティラミスと間違えました。 一度もありませんが、正しいです。
知らない人なんているんだー！びっくり！
やったことあるけど、ヨガのほうが好き
以前スポーツクラブに通っていてそのなかで何度かやったことがあります。
ありますねぇ
今は無理です
ヨガは週1程度ですが
喘息でどうにも上手く出来ない、死ぬ
なれない事をすると体がビックリします。最初は珍しいのでやってみるけど継続しないなあ〜苦笑
スポーツクラブにピラタスのコマがあるのでやってみました やっぱり物足りずヨガのほうがすきです
インナーマッスルを鍛えたくて、体験で行った事があります。ヨガよりもきついですが、いい汗かけました。
プールのジムで何回かはありますが続かなかった。
初心者には向かないかなぁ‥
ピラティス何か分からない人多くてびっくり。
柔軟体操ですよね。自己流で時々やっています。
ページのトップに戻る
コメント総数：87件
ありますね
昔、ジムに通っていた時にちょっとだけ
ジムに通ってた頃、1回やってみたけど、インストラクターの教え方がわかりにくくて続かなかった。
したことはあるけど続けるのは至難のわざ。
コアの筋肉を鍛えます
ティラミスと間違えました。 一度もありませんが、正しいです。
知らない人なんているんだー！びっくり！
やったことあるけど、ヨガのほうが好き
以前スポーツクラブに通っていてそのなかで何度かやったことがあります。
ありますねぇ
今は無理です
ヨガは週1程度ですが
喘息でどうにも上手く出来ない、死ぬ
なれない事をすると体がビックリします。最初は珍しいのでやってみるけど継続しないなあ〜苦笑
スポーツクラブにピラタスのコマがあるのでやってみました やっぱり物足りずヨガのほうがすきです
インナーマッスルを鍛えたくて、体験で行った事があります。ヨガよりもきついですが、いい汗かけました。
プールのジムで何回かはありますが続かなかった。
初心者には向かないかなぁ‥
ピラティス何か分からない人多くてびっくり。
柔軟体操ですよね。自己流で時々やっています。