コメント総数：1275件
もしかすると、何となく暇に任せてテレビを見てるのが癒しに成ってるのかも知れません。
体動かすとなんかすきっとする
あとは、ぬるいお風呂にゆっくりつかる。
5年10カ月前に脳内出血で倒れて右半身が不自由になったので毎日リハビリに励んでいる。
sutorechi
運動しすぎて疲れることもあるよ
ヨガ
軽めの散歩。
とにかく身体を動かしてリフレッシュする。
あとは寝ること。まっくらでね。
一番はお酒かな？
カラオケとか、遊園地とか、手頃な所で近所の銭湯とか(^^♪
疲れたときはバッハを聴くと脳の中にシャワーを浴びたように疲れが取れます。後は好きな入浴剤を入れ入浴する事。（うわ〜っ！私って安上がりな女！）
当然軽い運動で、１時間程度の散歩。
日常だと運動、たまには旅行。
ストレス解消に、散歩や風呂につかる。
四季折々にメダカの飼育で癒されています。 今年は温暖化のせいで、卵産むのが今でも小さいのが生まれています。
若い人と話をすること。
疲れを癒すというよりストレス発散かな！
寝る
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もしかすると、何となく暇に任せてテレビを見てるのが癒しに成ってるのかも知れません。
体動かすとなんかすきっとする
あとは、ぬるいお風呂にゆっくりつかる。
5年10カ月前に脳内出血で倒れて右半身が不自由になったので毎日リハビリに励んでいる。
sutorechi
運動しすぎて疲れることもあるよ
ヨガ
軽めの散歩。
とにかく身体を動かしてリフレッシュする。
あとは寝ること。まっくらでね。
一番はお酒かな？
カラオケとか、遊園地とか、手頃な所で近所の銭湯とか(^^♪
疲れたときはバッハを聴くと脳の中にシャワーを浴びたように疲れが取れます。後は好きな入浴剤を入れ入浴する事。（うわ〜っ！私って安上がりな女！）
当然軽い運動で、１時間程度の散歩。
日常だと運動、たまには旅行。
ストレス解消に、散歩や風呂につかる。
四季折々にメダカの飼育で癒されています。 今年は温暖化のせいで、卵産むのが今でも小さいのが生まれています。
若い人と話をすること。
疲れを癒すというよりストレス発散かな！
寝る