my petsと遊んでいる時

アニメショップや聖地巡礼をするのも効果的。

軽い運動と入浴後の熟睡・

食欲の秋ですし・・・

食事と睡眠。たまには温泉。

　癒されるというよりは元気になる、ですけどね。 運動も旅行もその他も友達や憧れの人に会うことが大きいですね。

ピカピカに磨いた車でドライブするのが一番の癒しになります。

非日常性への脱皮ですかね。

寝る事かな。

愛猫と遊ぶ。