ゆっくりと

気の合う人とのおしゃべり、あとはゲームかな？

夜に仲間とクラブに踊りに行くのとアロマキャンドルヨガがリフレッシュするとよ♪

作家だからいいネタがまとまった瞬間が一番疲れが吹っ飛ぶ

食べて寝る！

その時の気分で色々。料理やぬるいお風呂にゆっくりはいることも。でも温泉は嫌い？

・・・

その他にも☑をいれました。自己指圧。自己催眠。入浴（疲れにより異なってきますが、半身浴など）。温泉。睡眠（ノンレム睡眠とレム睡眠のコントロール）などもあります。

旅行で非日常が味わえると癒されます・・・

玄関まで見送りと出迎え、食卓と寄り添ってくれくれるのは猫だけ。