コメント総数：507件
トイレに起きる時間
ありません。
無理
22:30には熟睡状態です。
大晦日でさえ１０時過ぎには寝てしまう私
今は早く寝ます
９時過ぎには寝ます、起床は、５時。出勤は６時です。
いつも23:00前に眠るから。
20:00から21:00くらいにに寝て、2:30頃に起きるという奇特な生活をしています
これです
ないです。
大体 0時前には寝付いている（0時に近いかな）
早寝早起き
23：30には必ず布団に入ります。
寒い冬 早寝遅おき。
疲労していないと寝つきが悪く早めに横になり熟睡が0時頃と予想、 遅く寝ても睡眠時間が短くメリットがない。
大晦日さえいつもと同じ時間に就寝！
一日もない。
ないですね、
ないです
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トイレに起きる時間
ありません。
無理
22:30には熟睡状態です。
大晦日でさえ１０時過ぎには寝てしまう私
今は早く寝ます
９時過ぎには寝ます、起床は、５時。出勤は６時です。
いつも23:00前に眠るから。
20:00から21:00くらいにに寝て、2:30頃に起きるという奇特な生活をしています
これです
ないです。
大体 0時前には寝付いている（0時に近いかな）
早寝早起き
23：30には必ず布団に入ります。
寒い冬 早寝遅おき。
疲労していないと寝つきが悪く早めに横になり熟睡が0時頃と予想、 遅く寝ても睡眠時間が短くメリットがない。
大晦日さえいつもと同じ時間に就寝！
一日もない。
ないですね、
ないです