コメント総数：490件
今朝もそうでした。
疲労度による
疲れているとき
いつも。
何度もあります
こちら
「何度も」と「少しだけ」の境目がわからない。同じ頻度でも人により答えが変わりますよ。
何度も...
ちょっとだけと思いながらぐっすり寝てしまい、目が覚めると1〜2時間経っているなんてザラです。高齢者なんてこんなものです。
永眠の時も近い
毎日してしまう
横になったら負け
翌日に
ですね
よくやってしまいますね！
です。
ストレス
少しだけと思ってたのに朝4時に２〜3時間寝ようと思ったら、起きたら夕方の4時でした。
気が付けば朝！(笑)
仕事現役の頃は夜中に帰宅し夕食を食べて寝て早朝また出勤…と言う毎日(仕事には遣り甲斐／達成感を感じていたので充実はしていた)だったので、仮眠どころか常に睡眠不足だった。引退時は心身ともにヨレヨレで、睡眠障害で眠れず、病院で睡眠剤を処方されていたが、日中に何度か意識を失い倒れて大怪我をし救急搬送…で睡眠剤はやめた。その後は眠くなったら(長くは眠れないので)短時間でもチョコチョコ寝る事を心掛ける…と言う生活。だからどれが仮眠でどれが睡眠なのかは判別がつかない
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今朝もそうでした。
疲労度による
疲れているとき
いつも。
何度もあります
こちら
「何度も」と「少しだけ」の境目がわからない。同じ頻度でも人により答えが変わりますよ。
何度も...
ちょっとだけと思いながらぐっすり寝てしまい、目が覚めると1〜2時間経っているなんてザラです。高齢者なんてこんなものです。
永眠の時も近い
毎日してしまう
横になったら負け
翌日に
ですね
よくやってしまいますね！
です。
ストレス
少しだけと思ってたのに朝4時に２〜3時間寝ようと思ったら、起きたら夕方の4時でした。
気が付けば朝！(笑)
仕事現役の頃は夜中に帰宅し夕食を食べて寝て早朝また出勤…と言う毎日(仕事には遣り甲斐／達成感を感じていたので充実はしていた)だったので、仮眠どころか常に睡眠不足だった。引退時は心身ともにヨレヨレで、睡眠障害で眠れず、病院で睡眠剤を処方されていたが、日中に何度か意識を失い倒れて大怪我をし救急搬送…で睡眠剤はやめた。その後は眠くなったら(長くは眠れないので)短時間でもチョコチョコ寝る事を心掛ける…と言う生活。だからどれが仮眠でどれが睡眠なのかは判別がつかない