コメント総数：425件
これ
キックバックがないんで金に困っているぜ
全体のバランスを考えて 調理しています
食事量が少ないので、これが一番重要。
歳を取ると健康食だね！
「費用！」や「好み！」と言いたいところですが、偏った食事は後々、医療費がかかったり食事制限が必要になったりします。
体にいいかなといった食べ物ですね。
やｈり健康第一。
はい
健康への投資が一番リターンが大きいので。
高齢者なのでタンパク質を取ること、筋肉をなるべくおとさないように、野菜 糖質をとりすぎないように 気をつけています。
全部なんとなく考えます。
これしかない。
まぁこれかな
健康のために栄養士さんの意見を聞いております。
添加物のない食材でなるべく作りたい。
バランスよく
コロナ禍になってから、肥満は重症化リスクが高いと聞いたので、ダイエットの為に必要以上のカロリーを摂らない事と1日60g以上のタンパク質を摂れるようにしましたからね。結果、食費も体重も減りました。今では標準体重です。
添加物の少ない物、色んな野菜を彩りよくとるようにしている。 発癌性のあるハム・ベーコン・ウインナー・魚肉の練り物等、 とアメリカ産の遺伝子組み換えの物は買わない、食べない。(マッ◯のバーガー等)
もちろん好みもありますよ♪
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これ
キックバックがないんで金に困っているぜ
全体のバランスを考えて 調理しています
食事量が少ないので、これが一番重要。
歳を取ると健康食だね！
「費用！」や「好み！」と言いたいところですが、偏った食事は後々、医療費がかかったり食事制限が必要になったりします。
体にいいかなといった食べ物ですね。
やｈり健康第一。
はい
健康への投資が一番リターンが大きいので。
高齢者なのでタンパク質を取ること、筋肉をなるべくおとさないように、野菜 糖質をとりすぎないように 気をつけています。
全部なんとなく考えます。
これしかない。
まぁこれかな
健康のために栄養士さんの意見を聞いております。
添加物のない食材でなるべく作りたい。
バランスよく
コロナ禍になってから、肥満は重症化リスクが高いと聞いたので、ダイエットの為に必要以上のカロリーを摂らない事と1日60g以上のタンパク質を摂れるようにしましたからね。結果、食費も体重も減りました。今では標準体重です。
添加物の少ない物、色んな野菜を彩りよくとるようにしている。 発癌性のあるハム・ベーコン・ウインナー・魚肉の練り物等、 とアメリカ産の遺伝子組み換えの物は買わない、食べない。(マッ◯のバーガー等)
もちろん好みもありますよ♪