これです

はい

家で食べる場合には健康・栄養重視ですが、外食は好み・味付けに走ってしまいますね。

健康ですね！バランス良く腹八分目！

これですね。食べて健康、健康で長生き

食の本質は、生きるための栄養摂取。だから、味とか好みとかは二の次です。それが分かってないから、成人病だの何だのが増えているのだと思います。

栄養が偏らないように

もう直ぐ、お迎えが来る人生ですので

外食はしないし自炊もしない（できない）。

普段は外食をせず、親が買ってきたものや畑で採れたもので料理したり、してもらったり。私は具体的な費用を把握しないので、健康的な食事になるよう気を付けるのが第一になっているかと思います。仕事前だったら臭うかどうかも重要なんですが、１個しか選べないので、これにしました。