コメント総数：425件
好みやその日の天気にもよる場合がある。
健康にとっては医学より栄養学の方が大事だと強く思うこの頃。
安くおいしくがモットーにつくってます
雑な知識
です
食べたいもの費用、手間を考えて栄養バランスを優先させます。
栄養・カロリーバランスを意識して作ってます。
栄養・健康が一番
これ
です。
かな
添加物の入ったものはなるべく摂取しない。
栄養バランス
塩分控えめが一番気を遣う
出来るだけバランス良く。
贅沢なものじゃないけれど家族の喜ぶようなものを作りますが、やはり体のことを考えて彩りよく（これだけでも色々な栄養が摂れます）味が重ならないように、極力食品添加物を使っていない食材や調味料でが基本ですね。
これです。
健康に必要な栄養素が摂れる食事
栄養・健康です
持病があるので
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好みやその日の天気にもよる場合がある。
健康にとっては医学より栄養学の方が大事だと強く思うこの頃。
安くおいしくがモットーにつくってます
雑な知識
です
食べたいもの費用、手間を考えて栄養バランスを優先させます。
栄養・カロリーバランスを意識して作ってます。
栄養・健康が一番
これ
です。
かな
添加物の入ったものはなるべく摂取しない。
栄養バランス
塩分控えめが一番気を遣う
出来るだけバランス良く。
贅沢なものじゃないけれど家族の喜ぶようなものを作りますが、やはり体のことを考えて彩りよく（これだけでも色々な栄養が摂れます）味が重ならないように、極力食品添加物を使っていない食材や調味料でが基本ですね。
これです。
健康に必要な栄養素が摂れる食事
栄養・健康です
持病があるので