コメント総数：425件
健康食が優先です！
十数年位前に考えたメーニューでローテーション。ただし、週一位でその時に食べたいものを。一人暮らしなので文句を言う人もいないし。また、長い間に季節や特売状況で素材や調味料にヴァリエーションが出てきたので全く同じというわけでもない。
でも、コストも手間も好みも考えます。ご飯を作るのは大変！
悪玉コレステロールが高いので健康を意識しますね。
年とともにそれが一番大切だ。
栄耀です
まずは栄養のバランスを考えます。 たまには美味しさを優先したいのでふだんは栄養です。
毎日買い物するのでそれによる
栄養とともに人工甘味料とかからだに悪いものが含まれていないか気をつけますよ。
食べ物によって身体は構成されるので、栄養のバランスを考えて、好き嫌いなく、食べるようにしている。また、腸は、第二の脳と言われているので、腸内環境によいものを積極的に摂取するようにしている。食べる時間、いつ食べるかも重要だ。
複数回答にしてほしかった。
これ
と言いながら好みかも
なるべく野菜を摂るようにしている。
高齢者夫婦ですから何をおいても健康第一に考えた栄養を考えて調理しています。
健康
栄養価、健康面、美味しさ、材料費、全部考えます
身体によいものを食べようと心かけています。
値段や好みも大きな要素だが最終的には健康・栄養に配慮したメニューになるんでは。
まあそんなものでしょう。
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健康食が優先です！
十数年位前に考えたメーニューでローテーション。ただし、週一位でその時に食べたいものを。一人暮らしなので文句を言う人もいないし。また、長い間に季節や特売状況で素材や調味料にヴァリエーションが出てきたので全く同じというわけでもない。
でも、コストも手間も好みも考えます。ご飯を作るのは大変！
悪玉コレステロールが高いので健康を意識しますね。
年とともにそれが一番大切だ。
栄耀です
まずは栄養のバランスを考えます。 たまには美味しさを優先したいのでふだんは栄養です。
毎日買い物するのでそれによる
栄養とともに人工甘味料とかからだに悪いものが含まれていないか気をつけますよ。
食べ物によって身体は構成されるので、栄養のバランスを考えて、好き嫌いなく、食べるようにしている。また、腸は、第二の脳と言われているので、腸内環境によいものを積極的に摂取するようにしている。食べる時間、いつ食べるかも重要だ。
複数回答にしてほしかった。
これ
と言いながら好みかも
なるべく野菜を摂るようにしている。
高齢者夫婦ですから何をおいても健康第一に考えた栄養を考えて調理しています。
健康
栄養価、健康面、美味しさ、材料費、全部考えます
身体によいものを食べようと心かけています。
値段や好みも大きな要素だが最終的には健康・栄養に配慮したメニューになるんでは。
まあそんなものでしょう。