コメント総数：425件
複数選択できないのでこれにしました。 あと、値段や手間も考えます。
野菜をもりもり食べてタンパク質も
好きなものを食べる
自然とそうなります
子供がいるから栄養が一番
とは言うものの、仙人みたいな食生活で100まで生きるより、旨いもん食って80でおさらばするのがオイラの美学。あと一年。
好きなものばかりではダメです。 栄養バランス考えた食事が本当に大切です。 大病から痛感しています。
これですね
なるべく意識するようにしてます
栄養バランス考えた食事が一番。 若い時は気にしないで食べていたけど、20代後半になるとやっぱり色々考えないといけなくなる。 こうゆう事言ってると年取ったなぁって感じるw
食事をえり好みできるのは幸せなことです。
ていうか、体重が増えないように気は使ってる。
夫婦で通院が始まって以来、これです。
高齢になるほど、多くは食べれないので食事に栄養どうして取るか考えます。
医食同源
健康第一ですよね
塩糖脂が、気になるし。
肉と野菜のバランスと量(少な目)
魚・肉・魚・肉・魚…
です
ページのトップに戻る
コメント総数：425件
複数選択できないのでこれにしました。 あと、値段や手間も考えます。
野菜をもりもり食べてタンパク質も
好きなものを食べる
自然とそうなります
子供がいるから栄養が一番
とは言うものの、仙人みたいな食生活で100まで生きるより、旨いもん食って80でおさらばするのがオイラの美学。あと一年。
好きなものばかりではダメです。 栄養バランス考えた食事が本当に大切です。 大病から痛感しています。
これですね
なるべく意識するようにしてます
栄養バランス考えた食事が一番。 若い時は気にしないで食べていたけど、20代後半になるとやっぱり色々考えないといけなくなる。 こうゆう事言ってると年取ったなぁって感じるw
食事をえり好みできるのは幸せなことです。
ていうか、体重が増えないように気は使ってる。
夫婦で通院が始まって以来、これです。
高齢になるほど、多くは食べれないので食事に栄養どうして取るか考えます。
医食同源
健康第一ですよね
塩糖脂が、気になるし。
肉と野菜のバランスと量(少な目)
魚・肉・魚・肉・魚…
です