コメント総数：413件
葱や大蒜などを食べて風邪予防をしましょう
何に対しても基本は食生活です。
ちゃんと旬のものを食べてれば免疫力が落ちることはそれほどないと思います。いつまでも夏野菜を食べてるから体が冷えて風邪を引くんです。
よく食べよく寝る。そして適度な運動。他に無し。
まずは栄養を
1
なんなんかな
抵抗力を付けておくことが一番！
やっぱり体力でしょ
ここに書いてる事はみな大切だと思いますが どれか一つだけ行っても 効果的ではないと思います 健康の基本はやはり 食生活です 体調を整えた上で他のこととあわせて努力すれば大丈夫ですよ 風邪もインフルエンザもかからないのです
食事で抵抗力をしっかりつけることを心がけてます。
医食同源とは 言わなくなったのですね◎
生活をしっかりするのは基本かな
風邪はほとんどひかない
激辛ラーメンと明太子ご飯
栄養をとる
これか
乳製品と卵の摂取を完全に止める。出来る事なら肉の摂取も止める。 ワクチンを打つと肝臓が目茶いかれるので、絶対に打たない事。 以上の事を守ると、引き難く成って、引いても軽い！ 風邪薬や栄養剤を飲むと肝臓がドンドン壊れて行くから抵抗力を失う！
体力がないと引きます。
規則正しい生活と食生活、これに尽きると思います。
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葱や大蒜などを食べて風邪予防をしましょう
何に対しても基本は食生活です。
ちゃんと旬のものを食べてれば免疫力が落ちることはそれほどないと思います。いつまでも夏野菜を食べてるから体が冷えて風邪を引くんです。
よく食べよく寝る。そして適度な運動。他に無し。
まずは栄養を
1
なんなんかな
抵抗力を付けておくことが一番！
やっぱり体力でしょ
ここに書いてる事はみな大切だと思いますが どれか一つだけ行っても 効果的ではないと思います 健康の基本はやはり 食生活です 体調を整えた上で他のこととあわせて努力すれば大丈夫ですよ 風邪もインフルエンザもかからないのです
食事で抵抗力をしっかりつけることを心がけてます。
医食同源とは 言わなくなったのですね◎
生活をしっかりするのは基本かな
風邪はほとんどひかない
激辛ラーメンと明太子ご飯
栄養をとる
これか
乳製品と卵の摂取を完全に止める。出来る事なら肉の摂取も止める。 ワクチンを打つと肝臓が目茶いかれるので、絶対に打たない事。 以上の事を守ると、引き難く成って、引いても軽い！ 風邪薬や栄養剤を飲むと肝臓がドンドン壊れて行くから抵抗力を失う！
体力がないと引きます。
規則正しい生活と食生活、これに尽きると思います。