コメント総数：949件
日常の運動で自己免疫力を維持する！
体を冷やさない事
疲れをためないことが一番です。
VCたっぷり摂取で５〜６年風邪知らずです
日々の運動(エアロビックス)で根本から、体力と新陳代謝を活発にしてるので、風邪で医者と薬の お世話に なった事は、エアロビを始めて 十何年なくて、もし 風邪気味と感じても スポーツクラブで いつもどうり エアロビで汗かいて 回復しますので、この中にはない。の選択にしました。ただ人により違うと思うので・・・ちなみに 私は五十代の後半ですが、風邪の他にも 医者等の お世話に 今の処 なっていません！
エキナセアを飲むに限ります。
日本酒熱燗・焼酎熱湯割りこれで風邪予防バッチリ
体を冷やさないよう、厚着。何しても、ひくときは風邪ひくし、忙しい現状で、理想の健康生活できませんもの。
ビタミンCの顆粒を常飲している
体力を増強させる。
首、喉を冷やさない！
早寝早起き・運動を行い規則的な生活を送る。 おかげで、もう１０年以上風邪をひいていませんよ！
外出しないのが一番。
気合いだ〜！
アルコール消毒。といって、毎日晩酌してます。風邪はひかなくなったけど、肝臓が・・・
サプリメントなどで、ビタミンＣを多めに取るようにしている。
やっぱり、体を鍛える「乾布摩擦」でしょ。
いやー1個や2個だけじゃだめっしょ！
一日一万歩以上歩き基礎体力をつけ免疫力を高める事が一番です。 犬散歩するようになってから風邪を引かなくなりました。
うがい手洗いは当たり前ですが、もっともでゆうと 気にしないで規則正しい生活することや思います。
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日常の運動で自己免疫力を維持する！
体を冷やさない事
疲れをためないことが一番です。
VCたっぷり摂取で５〜６年風邪知らずです
日々の運動(エアロビックス)で根本から、体力と新陳代謝を活発にしてるので、風邪で医者と薬の お世話に なった事は、エアロビを始めて 十何年なくて、もし 風邪気味と感じても スポーツクラブで いつもどうり エアロビで汗かいて 回復しますので、この中にはない。の選択にしました。ただ人により違うと思うので・・・ちなみに 私は五十代の後半ですが、風邪の他にも 医者等の お世話に 今の処 なっていません！
エキナセアを飲むに限ります。
日本酒熱燗・焼酎熱湯割りこれで風邪予防バッチリ
体を冷やさないよう、厚着。何しても、ひくときは風邪ひくし、忙しい現状で、理想の健康生活できませんもの。
ビタミンCの顆粒を常飲している
体力を増強させる。
首、喉を冷やさない！
早寝早起き・運動を行い規則的な生活を送る。 おかげで、もう１０年以上風邪をひいていませんよ！
外出しないのが一番。
気合いだ〜！
アルコール消毒。といって、毎日晩酌してます。風邪はひかなくなったけど、肝臓が・・・
サプリメントなどで、ビタミンＣを多めに取るようにしている。
やっぱり、体を鍛える「乾布摩擦」でしょ。
いやー1個や2個だけじゃだめっしょ！
一日一万歩以上歩き基礎体力をつけ免疫力を高める事が一番です。 犬散歩するようになってから風邪を引かなくなりました。
うがい手洗いは当たり前ですが、もっともでゆうと 気にしないで規則正しい生活することや思います。