コメント総数：949件
鼻うがい。うがいに入ります？？私も必ず喉から風邪をひきます。ちょっとでも異変を感じたら鼻うがい。これで本格的にはひくことはありません。
生まれてからの感冒ウィルスに負けない体作り。基本の免疫機能をしっかり構築していなければ、何をしても無意味。
常日頃の健康管理。疲れたと思えば寝、寒いと感じれば余分に着、布団（毛布等）を一枚増やすしかありません。これしかないよ。
焼肉、にんにく・・・・体力が一番
何よりも体を冷やさないことが一番です
私も風邪を引きやすい体質で有名なローヤルゼリーを薦められました。 確かに、効果があります！ 長く続けれる事が大切ですが・・・
気合だぁ！ 気合だぁ！ 気合だぁ！ 気合だぁ！
私の場合は、風邪をひいたかなと思われる初期症状の時に暑い風呂に入って、体を充分に温めてからすぐに寝ます。そうすれば翌朝スッキリ！
ビタミンＣを多めに飲むと乗り越えられます。私は毎日C1000を飲んでほとんど風邪をひきませんでした。ちょっとだるいなと思ったら昼か夕方にもう1本。だから冬はまとめ買いしておきます。
サウナです。医学的には？？ですが昔っから治ります
規則正しい生活をこころがける。
気合いです。
睡眠か迷ったけど 体力を維持する事だと思います。
風呂上りにちゃんと頭を乾かす。これしないと大概風邪ひいてしまいますね。
病は気から！
私の予防方は、首と足首を冷やさないことです。 それから、体を温める食材を使った料理を食べることです！！お試しあれ〜。
にんにく とがらし しょうが 努めて摂取
とっておきの風予防策をお教えしよう。以前は毎年２〜３回風邪を引いていたが、この方法を初めて以来、インフルエンザを含めて、１０年近く風邪を引いたことがない。することは簡単。夜具は使うが、年中素っ裸で寝るのである。いまならまだ始められると思うが、夏から始めるとよい。風邪を引かなくなるのは、肌が強くなるからだと思う。乾布摩擦や冷水摩擦と同じ効果ではないだろうか。
１）できるだけ早く（分単位の勝負！）市販の風邪薬を飲んで寝る。２）普段からビタミンＣを飲んで粘膜の抵抗力を付けておく。
マスクをする
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鼻うがい。うがいに入ります？？私も必ず喉から風邪をひきます。ちょっとでも異変を感じたら鼻うがい。これで本格的にはひくことはありません。
生まれてからの感冒ウィルスに負けない体作り。基本の免疫機能をしっかり構築していなければ、何をしても無意味。
常日頃の健康管理。疲れたと思えば寝、寒いと感じれば余分に着、布団（毛布等）を一枚増やすしかありません。これしかないよ。
焼肉、にんにく・・・・体力が一番
何よりも体を冷やさないことが一番です
私も風邪を引きやすい体質で有名なローヤルゼリーを薦められました。 確かに、効果があります！ 長く続けれる事が大切ですが・・・
気合だぁ！ 気合だぁ！ 気合だぁ！ 気合だぁ！
私の場合は、風邪をひいたかなと思われる初期症状の時に暑い風呂に入って、体を充分に温めてからすぐに寝ます。そうすれば翌朝スッキリ！
ビタミンＣを多めに飲むと乗り越えられます。私は毎日C1000を飲んでほとんど風邪をひきませんでした。ちょっとだるいなと思ったら昼か夕方にもう1本。だから冬はまとめ買いしておきます。
サウナです。医学的には？？ですが昔っから治ります
規則正しい生活をこころがける。
気合いです。
睡眠か迷ったけど 体力を維持する事だと思います。
風呂上りにちゃんと頭を乾かす。これしないと大概風邪ひいてしまいますね。
病は気から！
私の予防方は、首と足首を冷やさないことです。 それから、体を温める食材を使った料理を食べることです！！お試しあれ〜。
にんにく とがらし しょうが 努めて摂取
とっておきの風予防策をお教えしよう。以前は毎年２〜３回風邪を引いていたが、この方法を初めて以来、インフルエンザを含めて、１０年近く風邪を引いたことがない。することは簡単。夜具は使うが、年中素っ裸で寝るのである。いまならまだ始められると思うが、夏から始めるとよい。風邪を引かなくなるのは、肌が強くなるからだと思う。乾布摩擦や冷水摩擦と同じ効果ではないだろうか。
１）できるだけ早く（分単位の勝負！）市販の風邪薬を飲んで寝る。２）普段からビタミンＣを飲んで粘膜の抵抗力を付けておく。
マスクをする