コメント総数：949件
風邪が喉からくるタイプなので、１・寝る時に首にハンカチ、スカーフを巻く ２・痛む気配があったら、温かい飲み物を意識して飲んだり、しょうが汁みたいな民間療法にある物を飲んだりします。
兎に角、体を冷やさないこと。体温を高めに維持することで、抵抗力が保てるから。これで１2年前からほとんど風邪との縁が切れた。
首にホッカイロを布にまきつける 効果絶大
5首の保温。
うがいはしないが、風邪に限らず手洗いは年中してるので、風邪対策限定なら寝る時の首タオル。真冬はさらにマスク。それでもヤバくなったら葛根湯＋生姜湯。
食事のバランスは考えず、ただひたすら豚肉を食べます。（生ハム、とんかつ）熱が出始めても豚肉。なぜか、おかゆとかはのどを通らなくなり、肉以外食べられません。
私も、常に毛糸の首巻きをして、首を冷やさないようにしています。もう何年も風邪を引いていません。それと、「絶対に風邪を引かないぞ〜」という精神ね！
病は気から。ストレス、マイナス思考にならない。
予防かどうかはわかりませんが、ニンニクを使い続けていると風邪にかかりにくくなりました。
ビタミンCを摂る！
運動ですよ！
風邪の引き始めだと、お風呂屋さんのスチームサウナに入ると次の日スッキリでした！！
水分を多めにとって、ネギ類をたくさん食べる。
体力をつける。
温熱で体を温める。遠赤の温熱で体を温めたら、何か余計な菌など、よってこないような気がする。
何も対策をしていない
にんにく卵黄をいつもの倍量飲むとその日のうちに回復する。飲む時に「これを飲めば絶対治る！」といった気合も必要。
緑茶をよく飲む お茶でうがい 少し変だと思ったら 首にタオルを巻いて寝る
ﾋﾞﾀﾐﾝCを多く摂る
サプリ飲んでる。これ飲んでからホントに引いてない。
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風邪が喉からくるタイプなので、１・寝る時に首にハンカチ、スカーフを巻く ２・痛む気配があったら、温かい飲み物を意識して飲んだり、しょうが汁みたいな民間療法にある物を飲んだりします。
兎に角、体を冷やさないこと。体温を高めに維持することで、抵抗力が保てるから。これで１2年前からほとんど風邪との縁が切れた。
首にホッカイロを布にまきつける 効果絶大
5首の保温。
うがいはしないが、風邪に限らず手洗いは年中してるので、風邪対策限定なら寝る時の首タオル。真冬はさらにマスク。それでもヤバくなったら葛根湯＋生姜湯。
食事のバランスは考えず、ただひたすら豚肉を食べます。（生ハム、とんかつ）熱が出始めても豚肉。なぜか、おかゆとかはのどを通らなくなり、肉以外食べられません。
私も、常に毛糸の首巻きをして、首を冷やさないようにしています。もう何年も風邪を引いていません。それと、「絶対に風邪を引かないぞ〜」という精神ね！
病は気から。ストレス、マイナス思考にならない。
予防かどうかはわかりませんが、ニンニクを使い続けていると風邪にかかりにくくなりました。
ビタミンCを摂る！
運動ですよ！
風邪の引き始めだと、お風呂屋さんのスチームサウナに入ると次の日スッキリでした！！
水分を多めにとって、ネギ類をたくさん食べる。
体力をつける。
温熱で体を温める。遠赤の温熱で体を温めたら、何か余計な菌など、よってこないような気がする。
何も対策をしていない
にんにく卵黄をいつもの倍量飲むとその日のうちに回復する。飲む時に「これを飲めば絶対治る！」といった気合も必要。
緑茶をよく飲む お茶でうがい 少し変だと思ったら 首にタオルを巻いて寝る
ﾋﾞﾀﾐﾝCを多く摂る
サプリ飲んでる。これ飲んでからホントに引いてない。