コメント総数：766件
いつも感じています。
1日1000歩も歩かない、何とかしたいとは思うのだが
不足している
運動不足だなんて全く全然感じる時なんてないなあ。感じたりはしないけど、明確に認識しいるよ。何しろ全く運動しないんだから、不足なんかじゃない。皆無と強烈に認識してるよ。
わかっちゃいるけど・・・
気持ちばかりで何も運動してない。このままではヤバいです。先ずは歩く事から。
運動したくでも、仕事しているとなかなか難しいですよね。もっと体動かしてリフレッシュしつつ、筋力付けて体重増やしたいものです。
足が故障で歩行が困難である。
できるだけ歩こうとしているが、やりすぎるとあとが大変。今のところ、週2回、1時間で5kmくらいが適正みたい
二分歩くと脹脛が痙攣した時のように痛くなるので、あるくのが苦痛、、。
独身時代ずっと続けてたジム通いを産後できなくなりました。体は毎日酷使しててボロボロですが、運動不足です。体を酷使するのと、ケアとしての運動は違うんだな…と当たり前ですが実感しています
歩くと、翌日以降とんでもなく、足が痛くなる。
はい
猫に力負けするほどだぜ
よくある
持病があるのであまり。
動いてないと足がだるくなる
3人出産してから体型がカビゴンです(笑)
毎日感じている
働かなくなったら、30分以上の徒歩の移動が無くなり足が動かなくなっているみたい。
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いつも感じています。
1日1000歩も歩かない、何とかしたいとは思うのだが
不足している
運動不足だなんて全く全然感じる時なんてないなあ。感じたりはしないけど、明確に認識しいるよ。何しろ全く運動しないんだから、不足なんかじゃない。皆無と強烈に認識してるよ。
わかっちゃいるけど・・・
気持ちばかりで何も運動してない。このままではヤバいです。先ずは歩く事から。
運動したくでも、仕事しているとなかなか難しいですよね。もっと体動かしてリフレッシュしつつ、筋力付けて体重増やしたいものです。
足が故障で歩行が困難である。
できるだけ歩こうとしているが、やりすぎるとあとが大変。今のところ、週2回、1時間で5kmくらいが適正みたい
二分歩くと脹脛が痙攣した時のように痛くなるので、あるくのが苦痛、、。
独身時代ずっと続けてたジム通いを産後できなくなりました。体は毎日酷使しててボロボロですが、運動不足です。体を酷使するのと、ケアとしての運動は違うんだな…と当たり前ですが実感しています
歩くと、翌日以降とんでもなく、足が痛くなる。
はい
猫に力負けするほどだぜ
よくある
持病があるのであまり。
動いてないと足がだるくなる
3人出産してから体型がカビゴンです(笑)
毎日感じている
働かなくなったら、30分以上の徒歩の移動が無くなり足が動かなくなっているみたい。