コメント総数：766件
かなり
すぐ疲れちゃう?
運動不足
常に自覚してる。改善しようとしないけど
はい。
現役選手かよほどの大会出場レベルの人でもない限り、不足してると思うよ・・・
はい・・・。
週1の丘歩き（駐車場から1周約4�辧謀喘罎嚢�掛スクワットをしたり遠くの山並みを見て目を休め（目の運動）たり、散歩に来たワンちゃんと触れ合ったりしています。もう少しいろいろなところに行きたい。
です。
マシンを買っても三日坊主…
これ
座りすぎでも健康寿命は悪くない、な〜ぜ？無駄な動きとのび〜と、たまにのラジオ体操程度で良いと思ってる
aru
(>_<)(^^♪(^_-)-☆m(_ _)m・・。
ありますが、運動嫌いで。
階段で息切れ^?_?^:?)
やく4年半ほどジムでエアロビクスやヨガなどの運動をしてきたが、ジムが閉鎖したので昨日から新しくマシン専門のジムに通い始めました。又マシンを使って運動をします。少しでも長く自分の足で歩き続けられるように……！
実際に全く運動しないし
だって運動してないもん
運動は、苦手。
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コメント総数：766件
かなり
すぐ疲れちゃう?
運動不足
常に自覚してる。改善しようとしないけど
はい。
現役選手かよほどの大会出場レベルの人でもない限り、不足してると思うよ・・・
はい・・・。
週1の丘歩き（駐車場から1周約4�辧謀喘罎嚢�掛スクワットをしたり遠くの山並みを見て目を休め（目の運動）たり、散歩に来たワンちゃんと触れ合ったりしています。もう少しいろいろなところに行きたい。
です。
マシンを買っても三日坊主…
これ
座りすぎでも健康寿命は悪くない、な〜ぜ？無駄な動きとのび〜と、たまにのラジオ体操程度で良いと思ってる
aru
(>_<)(^^♪(^_-)-☆m(_ _)m・・。
ありますが、運動嫌いで。
階段で息切れ^?_?^:?)
やく4年半ほどジムでエアロビクスやヨガなどの運動をしてきたが、ジムが閉鎖したので昨日から新しくマシン専門のジムに通い始めました。又マシンを使って運動をします。少しでも長く自分の足で歩き続けられるように……！
実際に全く運動しないし
だって運動してないもん
運動は、苦手。