コメント総数：423件
あります。
運動不足の基準は、運動をするだけでは無く、歩行数等も有ると思います。
減量中
ウオーキングはいつもできます。
筋肉痛になる
たまにありますね。
雨の日とか。基本は子どもと遊んでいて体力を削られています
それで？
疲れを感じたとき
すぐ息切れする。デスクワークが祟っている。
買い物など出かけるときに歩きか自転車で行くだけで、特に運動をしていないので運動不足と実感してます。
ウォーキングを続けていますが３・4日さぼってしまうと感じます。
です
ピットブルの散歩毎日8キロは歩いてますが、犬の散歩って立ち止まるのが長いから運動にはならないと言われました・・ 宅トレもやってます。
仕事のある日はよく歩くけど、休みの日は家でゴロゴロして動かない。
足がふらつくとき（ ＾ω＾）・・・
でも「運動のための運動」は続かない
ライブで暴れすぎると息切れしそうになるので、もう若くないからなのか、運動不足なのか．．．
運動不足解消は家庭菜園、庭をきれいに、野菜の収穫一石二鳥
でも…運動嫌いなのよ
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あります。
運動不足の基準は、運動をするだけでは無く、歩行数等も有ると思います。
減量中
ウオーキングはいつもできます。
筋肉痛になる
たまにありますね。
雨の日とか。基本は子どもと遊んでいて体力を削られています
それで？
疲れを感じたとき
すぐ息切れする。デスクワークが祟っている。
買い物など出かけるときに歩きか自転車で行くだけで、特に運動をしていないので運動不足と実感してます。
ウォーキングを続けていますが３・4日さぼってしまうと感じます。
です
ピットブルの散歩毎日8キロは歩いてますが、犬の散歩って立ち止まるのが長いから運動にはならないと言われました・・ 宅トレもやってます。
仕事のある日はよく歩くけど、休みの日は家でゴロゴロして動かない。
足がふらつくとき（ ＾ω＾）・・・
でも「運動のための運動」は続かない
ライブで暴れすぎると息切れしそうになるので、もう若くないからなのか、運動不足なのか．．．
運動不足解消は家庭菜園、庭をきれいに、野菜の収穫一石二鳥
でも…運動嫌いなのよ