コメント総数：184件
どのレベルに維持するかで違うけどな。今は生存最低レベルを維持をしているとは思う。結構歩くしね。しかも付近は坂だらけだから。現役時代から見たら全然不足してるけど。
毎日歩いてるため
ない
ほぼ毎日、ランニングしています。
そもそもやってないんだから不足もなにもない
週5でジムトレ、大いに汗をかいて楽しく運動しています。
コロナ禍になる前は不健康だったけれど、近所をウォーキングして自宅で筋トレするようになって体がよく動くようになった。特に関節が痛い系のやつはグルグル回すだけで全部治った。
毎日ウォーキングをしているので全然感じません少し歩き過ぎ歩き中毒？
毎日、運動している
程よくしている
仕事動いているので
畑で一日１万ぽ
意識して充分やっています
色々と運動をしているので。
普段はウオーキングをしてる程度ですが、ゴルフ、ボーリング等のスポーツでは上位を狙って参加してます。
ないです
まったくない。
これ以上筋肉足についてほしくないのに、羨ましいといわれる。単に太いんだよね、筋肉はり出して。生まれつきだわ。オリオンみたい
ないです。
ページのトップに戻る
コメント総数：184件
どのレベルに維持するかで違うけどな。今は生存最低レベルを維持をしているとは思う。結構歩くしね。しかも付近は坂だらけだから。現役時代から見たら全然不足してるけど。
毎日歩いてるため
ない
ほぼ毎日、ランニングしています。
そもそもやってないんだから不足もなにもない
週5でジムトレ、大いに汗をかいて楽しく運動しています。
ない
コロナ禍になる前は不健康だったけれど、近所をウォーキングして自宅で筋トレするようになって体がよく動くようになった。特に関節が痛い系のやつはグルグル回すだけで全部治った。
毎日ウォーキングをしているので全然感じません少し歩き過ぎ歩き中毒？
毎日、運動している
程よくしている
仕事動いているので
畑で一日１万ぽ
意識して充分やっています
色々と運動をしているので。
普段はウオーキングをしてる程度ですが、ゴルフ、ボーリング等のスポーツでは上位を狙って参加してます。
ないです
まったくない。
これ以上筋肉足についてほしくないのに、羨ましいといわれる。単に太いんだよね、筋肉はり出して。生まれつきだわ。オリオンみたい
ないです。