コメント総数：184件
肺気腫で無理です
農業で毎日身体を動かしているので十分運動できてると思います。
毎日のウオーキングとゴルフ練習場での練習。
毎朝のウォーキングとヨガで体を動かす様にしている
毎日のウオーキングと週3ぐらいで体、動いてます
正月の箱根駅伝走るぞ！
ない
運動し過ぎなので時々控えています。
以前からの筋トレに加え、昨年末から毎日ウォーキングを続けています。いい歳のおじさんですが、人生で初めて腹筋が割れ、今が一番カッコイイ肉体だと自負しております。いくつになっても遅くはないです。
毎日１時間以上ウオーキングしてるがな
運動は元気の秘訣
毎日、通勤ランニング
毎日15000歩は歩いています
時間があくと、ジムに行ったり歩いたり してるので日常、動くときには感じない。
家から最寄り駅まで往復40分強の坂道を毎日歩いて、週4回はトレーニングしているから
は、ないですね。
週6ジムに通っていて、周りからはやりすぎだといわれてます。
ありません。
運動は全くしてませんので、何かやるように言われますが運動不足はかんじてません。
週に2度は泳いでいます。コンピューターに向かっていた日は、夜に歩くようにしています。出張した日は、その街を歩くようにしています。
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肺気腫で無理です
農業で毎日身体を動かしているので十分運動できてると思います。
毎日のウオーキングとゴルフ練習場での練習。
毎朝のウォーキングとヨガで体を動かす様にしている
毎日のウオーキングと週3ぐらいで体、動いてます
正月の箱根駅伝走るぞ！
ない
運動し過ぎなので時々控えています。
以前からの筋トレに加え、昨年末から毎日ウォーキングを続けています。いい歳のおじさんですが、人生で初めて腹筋が割れ、今が一番カッコイイ肉体だと自負しております。いくつになっても遅くはないです。
毎日１時間以上ウオーキングしてるがな
運動は元気の秘訣
毎日、通勤ランニング
毎日15000歩は歩いています
時間があくと、ジムに行ったり歩いたり してるので日常、動くときには感じない。
家から最寄り駅まで往復40分強の坂道を毎日歩いて、週4回はトレーニングしているから
は、ないですね。
週6ジムに通っていて、周りからはやりすぎだといわれてます。
ありません。
運動は全くしてませんので、何かやるように言われますが運動不足はかんじてません。
週に2度は泳いでいます。コンピューターに向かっていた日は、夜に歩くようにしています。出張した日は、その街を歩くようにしています。