健康に悪いと言われるものをたくさん食べて健康です。大量摂取に力を入れているのは、砂糖です。牛乳やコーヒーなどに大さじ3倍。朝昼晩、寝る前にもしっかり摂っています。それから、豚の脂身とか油の大量摂取。何よりもたくさん食べるのは、お米。20年ぐらい前には、朝からどんぶり4杯食べてました。おかげで、いつも血液検査は異常なし、標準体重より若干2キロぐらい太めです。高齢者になりましたが、毎日元気にお腹いっぱい食べて、楽しく暮らしています。ただ健康食品や酒、煙草は摂取していません。

です

この中にはない

色々な思い考えがありますよね〜・・・

です