コメント総数：439件
フィットネスクラブで週６回っちゅね。
歯磨きするとき
毎日のバイタルチェックは、健康管理の基本なので常に計測しています。血圧計と体組織計を使って計測、血圧・脈と体重・体脂肪率を記録しています。
たまに測らない時があるが、基本的にお風呂前に毎日測っています。旦那がお昼ご飯を作ってくれると大量で残すと悪いと思い食べてしまい、1キロ増とかになってしまい、年齢も重なり徐々に増えて困っています。
ですよね。
スマホに自動記録
トイレの前に体重計あるんで毎日、一番トイレの後に
体重、血圧、体温を毎日測っているし。
毎朝測っています。日々増減する体重に一喜一憂…
コレかな
基本、入浴前には計ってる。後１５ｋｇぐらいは落とさんと・・・・。
風呂の前に必ず計る
測りますけど、コントロールはできません
毎日がっかりしています
こちら
朝と風呂上りの二回
とある理由で、測定しています。まあ体重計の誤差がでかすぎるけどね、さすが中国製。
毎朝起きてすぐ、パンツ一枚になって体組成計で計っています。
毎日
私にとって大切なことです
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フィットネスクラブで週６回っちゅね。
歯磨きするとき
毎日のバイタルチェックは、健康管理の基本なので常に計測しています。血圧計と体組織計を使って計測、血圧・脈と体重・体脂肪率を記録しています。
たまに測らない時があるが、基本的にお風呂前に毎日測っています。旦那がお昼ご飯を作ってくれると大量で残すと悪いと思い食べてしまい、1キロ増とかになってしまい、年齢も重なり徐々に増えて困っています。
ですよね。
スマホに自動記録
トイレの前に体重計あるんで毎日、一番トイレの後に
体重、血圧、体温を毎日測っているし。
毎朝測っています。日々増減する体重に一喜一憂…
コレかな
基本、入浴前には計ってる。後１５ｋｇぐらいは落とさんと・・・・。
風呂の前に必ず計る
測りますけど、コントロールはできません
毎日がっかりしています
こちら
朝と風呂上りの二回
とある理由で、測定しています。まあ体重計の誤差がでかすぎるけどね、さすが中国製。
毎朝起きてすぐ、パンツ一枚になって体組成計で計っています。
毎日
私にとって大切なことです