コメント総数：271件
心不全入院中から毎朝測って朝夕の血圧と共に心不全手帳に記録してる
最近はウオーキングと腹筋運動と体幹マシンとひねりエクササイズを同時にやり始めたので効果があるかなと思って毎日使ってるがまだ1か月ではあんまり変わらない
朝とお風呂入る前に計ります 病気なので体重増加禁物です
入浴時にいつも測ります。
朝と夜測っています。
風呂前と後
スマホアプリで( ´ ▽ ` )ﾉ。画面をタッチするだけだから簡単だよ( ´ ▽ ` )ﾉ
体重と同時にBMIや体脂肪等が出る体重計で測って日記にメモる。目標数値を大幅に超えないよう食事やお菓子を調節し、たまにエアロバイク。血圧も測ってメモする
当然 毎日 毎朝 毎晩 裸で 測ります
毎日お風呂前に全部服を脱いだ言い訳出来ない状態で。
毎日測っても、増える時は増える。
脱衣所に置いてあるので
朝晩と測ってます！
洗面所に置いてあるので毎日測ります。
はい
血圧、体温、血中酸素濃度と併せてセットで朝晩
ガン手術後の経過観察のため。
風呂上がりに毎日
入浴前が70Kgであっても、湯船に12分35秒間身体をつけると69Kgと800gに減る。この差が発汗量の200gである。体重は毎日数回定時に測定しなければ意味をなさない。大人の場合、12分から15分の入浴で150g〜250gの水分が身体から抜ける。入浴前の水分補給は必須である。
習慣になってます
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心不全入院中から毎朝測って朝夕の血圧と共に心不全手帳に記録してる
最近はウオーキングと腹筋運動と体幹マシンとひねりエクササイズを同時にやり始めたので効果があるかなと思って毎日使ってるがまだ1か月ではあんまり変わらない
朝とお風呂入る前に計ります 病気なので体重増加禁物です
入浴時にいつも測ります。
朝と夜測っています。
風呂前と後
スマホアプリで( ´ ▽ ` )ﾉ。画面をタッチするだけだから簡単だよ( ´ ▽ ` )ﾉ
体重と同時にBMIや体脂肪等が出る体重計で測って日記にメモる。目標数値を大幅に超えないよう食事やお菓子を調節し、たまにエアロバイク。血圧も測ってメモする
当然 毎日 毎朝 毎晩 裸で 測ります
毎日お風呂前に全部服を脱いだ言い訳出来ない状態で。
毎日測っても、増える時は増える。
脱衣所に置いてあるので
朝晩と測ってます！
洗面所に置いてあるので毎日測ります。
はい
血圧、体温、血中酸素濃度と併せてセットで朝晩
ガン手術後の経過観察のため。
風呂上がりに毎日
入浴前が70Kgであっても、湯船に12分35秒間身体をつけると69Kgと800gに減る。この差が発汗量の200gである。体重は毎日数回定時に測定しなければ意味をなさない。大人の場合、12分から15分の入浴で150g〜250gの水分が身体から抜ける。入浴前の水分補給は必須である。
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