コメント総数:439件
厳密には2日に1回強ですが
入浴前に毎日。
大体毎日計ってます。
あい
日課です
毎日通っているスポーツジムで運動前・運動後測定しています
体重はグラム単位で把握してる、趣味なので
健康管理のため。
お風呂上がりに必ず測ります。
風呂上がりに。
体重管理の為 朝、夜2回測っている
測るだけダイエット
健康管理の為。
歯磨きしてるときに
スイミングプールの体重計
毎日、朝晩
毎朝測ります。
です。
体重体脂肪に血圧、活動量 摂取カロリー。そして走った距離とタイム、その心拍数とケイデンス・平均ストライドに昇降高度まで・・・アプリでグラフ化
コメント総数:439件
厳密には2日に1回強ですが
入浴前に毎日。
大体毎日計ってます。
あい
日課です
毎日通っているスポーツジムで運動前・運動後測定しています
体重はグラム単位で把握してる、趣味なので
健康管理のため。
お風呂上がりに必ず測ります。
風呂上がりに。
体重管理の為 朝、夜2回測っている
測るだけダイエット
健康管理の為。
風呂上がりに。
歯磨きしてるときに
スイミングプールの体重計
毎日、朝晩
毎朝測ります。
です。
体重体脂肪に血圧、活動量 摂取カロリー。そして走った距離とタイム、その心拍数とケイデンス・平均ストライドに昇降高度まで・・・アプリでグラフ化