一時期１００キロを超えていたので、１８年以上毎日体重を量っています。パソコンに登録して平均値、最高、最低を計算しています。現在は８５キロまで「ダイエット」出来ました。

朝とお風呂上りに

風呂に入るときに毎日です。

毎日一喜一憂してます。

ジムに行って居るので ジムでプールに入る前に体重計にのってます

　血圧、体重、体温は毎日計測。

風呂上りには必ず測定。

測るの字が違ってると思うよ。アプリに入力するため毎日量ってる。

毎朝決まった時刻に体重計に乗ってます

お風呂上がりの習慣。