食べ物を残さないように必要以上に作らない、バイキングでも食べられる分だけを取る

食べ残しや飲み残しをしない

捨てないようにしています

腹具合の把握

健康のためにも腹八分目の分量を目安にしてる・・・まず残ることは無い。

そこそこやってる

高齢者のために為るべく少なめの物をオーダーするようにしているよ

「ある程度している」と答えましたが、実際には、「積極的にしている」に近いと思います。食べ物の好き嫌いが殆どなく、健康体であることから、子供のころから食べ残しや飲み残しをしないで成人に至りました。その代わり、少しだけ太目の体型になっなってしまいましたが…。しかし、最近は、年齢が年齢なので、食べる量をコントロールしているので、標準的な体形を保っています。

はい。

外食は食べきれないことが多いから行かない。スーパーではパックに入ったセットもの。例えば卵4個パックでも賞味期限までには消費できないことが多いです。