いつも肉は鶏のむね肉唐揚げ、卵料理が好きなので鶏さんに感謝。鳥インフルエンザならないことを祈ってます。

ダイエットにもなる豆腐料理、高くなったとはいえ肉や魚に比べればまだまだ安い卵、貴重なタンパク源

もやしは調理簡単で必ず常備してる

節約を心がけています。

魚肉ソーセージはごちそうです

我が家には贅沢料理有りません。

節約と言うか、簡単料理にはこれらの食材を良くつかいます。

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もやし・豆腐・納豆とか！

厚揚げや油揚げもよく使います。