血圧が高いので毎日測定しておりますが、血圧計には脈拍も自動的に出ますので記録しております。

職業柄

血圧を計ると同時に心拍数も計るので・・・・・

毎日朝晩二回チェックがここんところ収監ですね〜。

ジムで

血圧を測っているので,一緒に

朝夕血圧を測っているので,一緒に記録しています

血圧計に付いているので、毎日記録している。

スマートウォッチ付けてるので、測ってくれてくれてます。 今まではあまり気にしてませんでしたが、歩数計や睡眠状況、脈拍、水分量等を夜チェックして、今日の自分を振り返れるようになりました。

毎朝血圧、心拍数、体温、体重、体脂肪、睡眠時間、記録してます。