コメント総数：356件
最近、発酵食品
色々と取っています。
yes。
ヨーグルトは花粉症の症状緩和や免疫力に良いって言うけど、薬じゃないから劇的に改善するわけではないけどね、飲むヨーグルトは容器を洗う手間も短くて便利なので朝に飲んでいる。便秘予防や腸活にも良くて健康=免疫力向上に繋がるのかな。あとはルイボスティーも抗酸化作用や美容にも良い。
キムチが大好きです
ヨーグルト
しています・・・
しています！
食事改善して、連日の微熱と呼吸困難になるほどの花粉症もほぼ気にならない症状になって早15年、家族全員病気知らず。健康診断結果は基準値範囲の中央付近。毎週末外食してるけどね。
納豆
食事は手作り。気をつけています。インフルエンザもコロナもかかっていませんよ。
はい
好きで食べている納豆ですかね。
している
ないです
手作り甘酒飲んでます。
発酵食品!!美味しくいただいてます♪
毎日ヤクルトとヨーグルト
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最近、発酵食品
色々と取っています。
yes。
ヨーグルトは花粉症の症状緩和や免疫力に良いって言うけど、薬じゃないから劇的に改善するわけではないけどね、飲むヨーグルトは容器を洗う手間も短くて便利なので朝に飲んでいる。便秘予防や腸活にも良くて健康=免疫力向上に繋がるのかな。あとはルイボスティーも抗酸化作用や美容にも良い。
キムチが大好きです
ヨーグルト
しています・・・
しています！
食事改善して、連日の微熱と呼吸困難になるほどの花粉症もほぼ気にならない症状になって早15年、家族全員病気知らず。健康診断結果は基準値範囲の中央付近。毎週末外食してるけどね。
納豆
食事は手作り。気をつけています。インフルエンザもコロナもかかっていませんよ。
はい
はい
好きで食べている納豆ですかね。
している
ないです
手作り甘酒飲んでます。
発酵食品!!美味しくいただいてます♪
毎日ヤクルトとヨーグルト
している