意識していない

ない

意識していませんが、ヨーグルトが好きなので毎日食べています

特に意識はしていない。

ＹＯＵＴＵＢＥなど見ていても、最近は異常。肝臓に悪い食べ物とか腎臓にとか、それも医者が発信している。よ〜く見ていると食べるものがなくなってしまう。

免疫力を意識してはいない

まあ、満遍なくたべておりますね。

自身、栄養士でもなければ、その方向の知識も皆無くらいだし、何が免疫効果を上げるとか知らないから、対策も何もない。たまに周りが「コレコレがナニナニにイイんだって」と利用をススメてくるけど、即効性があるワケじゃないし、何年も服用して気づけば「そう言えば…」的に紐付けして自己満に浸る程度だったり、薦めてきた人が「全然効力ない」とかと、いつの間にか薦めた本人がしれっと辞めていたりと、私の周りの体に良い、健康に役立つ、免疫がどうのとかの話題はその程度だから、真剣に取り合った事はないですね。

免疫をあげる食品を摂ってもすぐに免疫がつくわけではありません

栄養士の資格と其れなりの知識を身に付けているため、意識する必要なし。