コメント総数：397件
はい
夏場以外はこれぐらいかな。
一日600ccの制限
もう少し暑くなったら2Lぐらい飲むかな？
あまり摂取できていません。
500ml以上1リットル未満です
分からないけどこんなもの
珈琲しか飲まないけど
500位かな
yo
一日中､手元に置いたミルクコーヒーをチビリチビリ3杯=500ml 位かな? 食事に関しても､食材の水分以外は摂らない…食事中に味噌汁､お茶､コーヒー､水などは飲まない。多分､水分不足でしょうね。また､食べ物に調味料を使うのが嫌い(不味い)で､塩も醤油もソースも香辛料もドレッシングも使わないので､何かしら不足もありそう。だから若い頃から持病が多いのか?
飲めません
暑い季節には多くなりますが
脱水症状にならないように気を付けています
５００m以上1リットル未満 取るように心がけています
ビール、チューハイで850ｍｌ
なるだけ水分取るようにいていますが、お腹が膨れる
足を剥離骨折してからはカルシウム不足にならないように、牛乳も飲むようにしていますが、それ＋他の飲み物(お茶やジュース)などを合わせても1リットルも飲んでないぐらいだと思います。白湯とかも飲めたらいいんでしょうが、実践したことは殆どありません。
たぶん
です！！
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はい
夏場以外はこれぐらいかな。
一日600ccの制限
もう少し暑くなったら2Lぐらい飲むかな？
あまり摂取できていません。
500ml以上1リットル未満です
分からないけどこんなもの
珈琲しか飲まないけど
500位かな
yo
一日中､手元に置いたミルクコーヒーをチビリチビリ3杯=500ml 位かな? 食事に関しても､食材の水分以外は摂らない…食事中に味噌汁､お茶､コーヒー､水などは飲まない。多分､水分不足でしょうね。また､食べ物に調味料を使うのが嫌い(不味い)で､塩も醤油もソースも香辛料もドレッシングも使わないので､何かしら不足もありそう。だから若い頃から持病が多いのか?
飲めません
暑い季節には多くなりますが
脱水症状にならないように気を付けています
５００m以上1リットル未満 取るように心がけています
ビール、チューハイで850ｍｌ
なるだけ水分取るようにいていますが、お腹が膨れる
足を剥離骨折してからはカルシウム不足にならないように、牛乳も飲むようにしていますが、それ＋他の飲み物(お茶やジュース)などを合わせても1リットルも飲んでないぐらいだと思います。白湯とかも飲めたらいいんでしょうが、実践したことは殆どありません。
たぶん
です！！