コメント総数：331件
運動をしながら
主治医の指導もあり 意識して飲んでいあます。
もっと飲んでるかも？
医者の指示
コーヒーは2杯、あとはお茶や白湯を数杯飲みます。
意識して計ったことは無いし、その日の天候や行動により大きく変動するするので、本当のことは分らない。
結構飲みます
しょっちゅう飲んでるｗ
これくらいかな
かな？
ちょっとよくわからない お茶も水分になるのかな
２リットル目標だけど、もう一つ届きませんね。
コーヒー、紅茶、スポドリ、ジャスミン茶。純粋な水としてははほぼ飲みません。
一日中温かい緑茶を飲んでいます。
kore
その日の気温や体を動かす量によって違ってくるけどね。
心臓病なので医者にも1日で1.5リットルはとるようにと言われてる
これ位かな
ですかねぇ
循環する代謝水も含めて収支を計算してみると、補給するのは1Lくらいでよさそう。
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運動をしながら
主治医の指導もあり 意識して飲んでいあます。
もっと飲んでるかも？
医者の指示
コーヒーは2杯、あとはお茶や白湯を数杯飲みます。
意識して計ったことは無いし、その日の天候や行動により大きく変動するするので、本当のことは分らない。
結構飲みます
しょっちゅう飲んでるｗ
これくらいかな
かな？
ちょっとよくわからない お茶も水分になるのかな
２リットル目標だけど、もう一つ届きませんね。
コーヒー、紅茶、スポドリ、ジャスミン茶。純粋な水としてははほぼ飲みません。
一日中温かい緑茶を飲んでいます。
kore
その日の気温や体を動かす量によって違ってくるけどね。
心臓病なので医者にも1日で1.5リットルはとるようにと言われてる
これ位かな
ですかねぇ
循環する代謝水も含めて収支を計算してみると、補給するのは1Lくらいでよさそう。