コメント総数：331件
これぐらい。
医師からは2リットル以上飲むように言われている
計ったことは無い。感触です。
理想は 2ℓ
はい
酒を含めれば3リットル以上！
夏場は、もっと多くなります。
です
意識して水を飲んでいるけど、今の時期はこれくらいかな。朝起きてすぐとスポーツ後とで朝食前に500ml飲んじゃうからね。夏はもっと飲む。
これからの季節水分補給は大切ですね 熱中症予防も大切だよ
どうなんやろうね。
水分不足には注意している
勤務先では意識して1リットルは摂取していますが…自宅だと油断して飲酒して水分足りていません。
仕事中にお茶1ℓ摂るようにしてる
朝、ブロテインを飲む時に700ミリ位飲むので、それ以外珈琲を飲んだりするので1日に水分は結構飲んで居ますが。
このくらいと思う
お茶を水筒で飲むようにしてる
分からないですが。
糖尿病だから喉乾く
こんなもんかな
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これぐらい。
医師からは2リットル以上飲むように言われている
計ったことは無い。感触です。
理想は 2ℓ
はい
酒を含めれば3リットル以上！
夏場は、もっと多くなります。
です
意識して水を飲んでいるけど、今の時期はこれくらいかな。朝起きてすぐとスポーツ後とで朝食前に500ml飲んじゃうからね。夏はもっと飲む。
これからの季節水分補給は大切ですね 熱中症予防も大切だよ
どうなんやろうね。
水分不足には注意している
勤務先では意識して1リットルは摂取していますが…自宅だと油断して飲酒して水分足りていません。
仕事中にお茶1ℓ摂るようにしてる
朝、ブロテインを飲む時に700ミリ位飲むので、それ以外珈琲を飲んだりするので1日に水分は結構飲んで居ますが。
このくらいと思う
お茶を水筒で飲むようにしてる
分からないですが。
糖尿病だから喉乾く
こんなもんかな