かえって寝られない。

ない

昔、三十年近く前、入院していた時に、周囲の雑音が気になり、一時的に耳栓を使用して寝ていたことがあった。

気になって眠れません

耳栓すると自分の内部の音が聞こえてきて逆にうるさい笑

です。

静かなのでわざわざ耳栓をする必要はない

田舎なので夜はとても静かです。

です。

イヤホンや耳栓は、外部の音を遮断するので危険。寝ている時に異変が起きても気づきにくい。寝入っていてもサイレンやアラートは聞こえるようにしておきたい。