コメント総数：110件
仮眠したり緑を見たりとかします。
Xをしばらくやらないとか。
スマホ依存症対策として偶に精神を休めることを行うね！
たまに
銭湯・サウナに入ってる間
情報過多から解放されると、気分的に楽。
時々、あるかな？ 桜の季節のカメラと、神社巡りのリラックスをする時は、ほぼ、スマホの時計すら見ませんね。
意識しないが自然に実践
たまにですね。
モンゴルに乗馬にいく
電波のないところに泊まりで行く
月に何日か、携帯を持ち歩かない日を作る事にしている。 脳がリラックスする気がしている。
かな
やや
触らない日はある
PC動作が遅いとき
週末はデジタル関係から離れることができるのでおのずとデジタルデトックスなる状態になる。
何とかしなければとは思っている
寝る前や外出時は連絡が入ってきた時以外はデトックスしています
はい
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仮眠したり緑を見たりとかします。
Xをしばらくやらないとか。
スマホ依存症対策として偶に精神を休めることを行うね！
たまに
銭湯・サウナに入ってる間
情報過多から解放されると、気分的に楽。
時々、あるかな？ 桜の季節のカメラと、神社巡りのリラックスをする時は、ほぼ、スマホの時計すら見ませんね。
意識しないが自然に実践
たまにですね。
モンゴルに乗馬にいく
電波のないところに泊まりで行く
月に何日か、携帯を持ち歩かない日を作る事にしている。 脳がリラックスする気がしている。
かな
やや
触らない日はある
PC動作が遅いとき
週末はデジタル関係から離れることができるのでおのずとデジタルデトックスなる状態になる。
何とかしなければとは思っている
寝る前や外出時は連絡が入ってきた時以外はデトックスしています
はい